Alla base del lavoro di Jacobs ci sono tre principi chiave che guidano il rapporto tra allenamento e recupero.
Il primo è la continuità, sostenuta da un’attenta attività di prevenzione: monitoraggio costante dello stato fisico, riduzione dei picchi di stress e gestione equilibrata del carico. Il secondo è l’integrazione tra performance e recupero che non è un momento accessorio ma una componente strutturale della programmazione. Il terzo riguarda la qualità del gesto, intesa come precisione tecnica, efficacia della forza e controllo neuro-muscolare.
È all’interno di questa visione che Starpool si colloca accanto a chi si allena, per garantire uno stato di benessere corpo-mente e contribuire al miglioramento della performance, senza mai perdere di vista la cura di sé e l’ascolto delle proprie sensazioni.
Da qui nasce il privilegio di affiancare uno dei riferimenti assoluti dell’atletica italiana nella preparazione e nella costruzione di luoghi pensati per far convivere allenamento e recupero.
Articolo completo (da pag.41 a 49): https://www.starpool.com/wp-content/uploads/2026/04/W-mag26_interno_digitale.pdf
Il primo è la continuità, sostenuta da un’attenta attività di prevenzione: monitoraggio costante dello stato fisico, riduzione dei picchi di stress e gestione equilibrata del carico. Il secondo è l’integrazione tra performance e recupero che non è un momento accessorio ma una componente strutturale della programmazione. Il terzo riguarda la qualità del gesto, intesa come precisione tecnica, efficacia della forza e controllo neuro-muscolare.
È all’interno di questa visione che Starpool si colloca accanto a chi si allena, per garantire uno stato di benessere corpo-mente e contribuire al miglioramento della performance, senza mai perdere di vista la cura di sé e l’ascolto delle proprie sensazioni.
Da qui nasce il privilegio di affiancare uno dei riferimenti assoluti dell’atletica italiana nella preparazione e nella costruzione di luoghi pensati per far convivere allenamento e recupero.
Articolo completo (da pag.41 a 49): https://www.starpool.com/wp-content/uploads/2026/04/W-mag26_interno_digitale.pdf
